Che cosa รจ Nia?

 

Nia è una pratica di movimento sensoriale che porta alla salute, al benessere e al fitness. E’ consigliata alle persone di tutte le forme e dimensioni, collega mente, corpo, emozioni e spirito. Le lezioni si svolgono a piedi nudi con la musica. I corsi di formazione sono stati progettati per coloro che cercano l'arricchimento personale e/o una crescita professionale. Ogni esperienza può essere adattata alle singole esigenze e capacità. Cominciando il tuo cammino di gioia con Nia, darai una forma positiva al modo di sentire, guardare, pensare e vivere.

Come funziona il lavoro di Nia ?

Nia attinge dalle discipline delle arti marziali, della danza e delle arti arti curative (self-healing therapies). Ogni lezione offre una combinazione unica di 52 mosse che corrispondono alle principali aree del corpo: la base, il core (centro) e gli arti superiori. La lezione va bene sia per principianti rigidi che per atleti altamente allenati, scegliendo tra tre livelli di intensità. Gli allenamenti consecutivi, insieme, esplorano i 52 principi per un arricchimento.

Perché è stato creato Nia?

Lo scopo di Nia è di far crescere una comunità prima di tutto locale, ma anche internazionale e mondiale di persone sane che hanno il potere di fare grandi cose. Crediamo che ogni persona possa scoprire, esplorare,liberare e valorizzare il proprio potenziale individuale per vivere una vita appagante e significativa impegnando i sensi e ascoltando il corpo. Con gli strumenti giusti e l'istruzione, possiamo aumentare la nostra fiducia e la felicità. Possiamo diventare più collegati agli altri per formare una coscienza che va oltre la nostra. Insieme potremo scoprire possibilità che non avremmo mai immaginato prima.

Con Nia troviamo:

  • FLESSIBILITA’
  • FORZA
  • YIN & YAN
  • AGILITA’
  • FORMA
  • LIBERTA’
  • RITMO
  • SELF-EXPRESSION
  • ARTI MARZIALI
  • MOBILITA’
  • GRAZIA
  • SPIRITO
  • FITNESS
  • POTENZA
  • GIOIA
  • SENSAZIONI
  • AUTO-GUARIGIONE
  • SELF-LOVE
  • COMUNITA’

Per maggiori informazioni visitare www.niaconbarbara.it